KURAGE online | フランス の情報 > 疲労回復 「 疲労回復 」 の情報 旬のラフランスの栄養素は健康・美容効果がたっぷり!? 追熟させる保存方法も紹介 2021/10/22 セイヨウナシ, ソルビトール, ラフランス, 効果, 整腸作用, 果実, 栄養素, 水分, 甘み, 疲労回復, 食物繊維 ラフランス(セイヨウナシ)の栄養素は食物繊維やソルビトールなどがあります。濃厚な甘みで水分を多く含み、整腸作用や疲労回復に効果がある果実です。